６
大人気の塩のホテル（ルナ・サラダ）宿泊確約 天空の鏡“ウユニ塩湖”、ラパス市街を巡る６日間 **ラパス- ウユニ間 陸路移動コース**
テレビや雑誌で取り上げられる頻度が急上昇中のボリビアにある塩の湖“ウユニ塩湖”。
富士山の山頂ほどの標高（3653m）に広がる、世界最大の塩の湖は、まさに今訪れるべき絶景です。”天空の鏡”とも称されるその景観は、朝、昼、夕、夜と一刻一刻表情を変え、訪れる人たちに圧倒的な光景を見せてくれます。
さらにこのツアーでは、ボリビアの首都・ラパス街の散策にもご案内します。
ウユニ塩湖 ラパス
1月28日（火）,30日（木）,2月2日（日）,23日（日）,25日（火）,27日（木）,3月2日（日）,27日（木）,30日（日）出発限定 ６日間
| 旅行代金 | ＄２６０４.００ |
|---|---|
| 一人部屋追加料金 | ＄２４６.００ |
| ビジネスクラス追加代金 | - |
| 予定空港税および燃油料 | |
備考： ラパス（ボリビア）発着 ６日間 （日本発着目安 ９日間） 旅行代金は、2名様ご参加の場合の１名様の代金です。 お１人様あたり、別途手数料３０,０００円を申し受けます。 | |
| 添乗員 | 現地係員が同行いたします。 |
|---|---|
| 最少催行人員 | ４名 |
| 発着地 | ラパス（ボリビア） *日本-ラパス間の航空券をご希望の方はお問い合わせ下さい。 |
| 食事 | 朝５回、昼５回、夕５回 |
| 利用予定ホテル | ラパス/リッツ・アパート・ホテル、 ウユニ（町のホテル）/ホテル･ハルディネス又は同等ホテル ウユニ塩湖/ルナ・サラダ =確約= |
| 備考 | ・送迎及び観光は、混載（他のお客様と一緒）になる場合があります。 ・ボリビアのラパス発着のツアーです。発着地までの交通費などは含まれておりません。（ご希望により別途手配いたします。） ・当ツアー初日は、ラパスから午前中の出発となります。必ずツアー開始日早朝もしくは前日までにラパスに到着下さい。 ・当ツアーは、現地パッケージ旅行となりますので、現地旅行会社の予約規定が適用されます。 予約金： US$500 旅行代金支払日：出発の30日前 取消・変更手数料： 旅行開始日30日前またはそれ以前の取消：なし 旅行開始日29～14日前以降の取消：ツアー代金の５０％ 旅行開始日13日前以降の取消：ツアー代金の１００％ 旅行代金に含まれるもの： ・日程表に記載されたお食事・陸路の送迎・ツアー・ガイド・ホテル宿泊 旅行代金に含まれないもの： ・日本-南米間の航空運賃・燃油サーチャージ・諸税 ・チップ：（目安）現地ガイド US$ 10/日、現地ドライバー US$ 5/日、ポーター US$ 1/回 ・ラパス空港での空港使用税 国際線：US$ 25 |
大人気 天空の鏡・ウユニ塩湖を眼下に望む塩のホテル/ルナ・サラダ2連泊を確約！！
近年、一躍注目の観光ポイントとなった“ウユニ塩湖”。
一面の塩の大地が水で覆われ、神秘の“天空の鏡”が出現する雨季（1月～3月）には世界中から旅行者がやってきます。
この塩の湖を見渡すロケーションに建つ塩のホテルは常に満室。
そんな人気のホテルであるルナ・サラダを出発日限定で確保に成功しました！！
豪華な施設はありませんが、塩湖で取れた塩を用いて作られたホテルは、ウユニ塩湖の旅に更なる思い出を作ってくれることでしょう。
世界最大の塩の大地・ウユニ塩湖
ボリビア中西部のアンデス高地にあるウユニ塩湖は、アンデス山脈の造山運動によって隆起した窪地がその水が流出する川を持たなかったことによって造られた、世界でも類を見ない広大な塩の原になっています。
4WDに乗り、まるで鏡のような景観の中を疾走する神秘の景色が広がります。
| 日程 | 主な訪問地 | 時間 | 主な見どころ | 食事/宿泊地 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ラパス[標高；3650m] ラパス |
午前 | ラパス空港でガイドがお待ちしています。 *1日目～5日目は、別途記載がない限り日本語ガイドが同行いたします。 ガイドとともに、一路ラパス市内散策へ。 観光後、ホテルへ。 |
ラパス泊 |
| 2 | ラパス ウユニ塩湖［標高；3660ｍ］ |
午前 | 英語ドライバーとともに一路、ウユニへ[所要；約12時間] ウユニへの道のりでは、グアナコなどの動物たちをご覧頂けます。 ウユニ着。 |
ウユニ泊 |
| 3 | ウユニ塩湖 | 終日 | ウユニ塩湖周辺で過ごします。 塩湖の周辺に広がる魚の島や塩の精製工場などへご案内。*１ 塩湖で食べるピクニックランチは格別です。 |
ウユニ塩湖泊 |
| 4 | ウユニ塩湖 | 終日 | ウユニ塩湖周辺で過ごします。 刻一刻と移り変わる、ウユニ塩湖の絶景を心行くまでご覧下さい。 |
ウユニ塩湖泊 |
| 5 | ウユニ塩湖 ラパス［標高；3650ｍ］ |
午前 | 専用車にて一路ラパスへ[所要：約12時間] 着後、ホテルへ。 |
ラパス泊 |
| 6 | ラパス | 専用車にて空港へ。 着後、解散。 |
|
*1 現地道路状況などにより”魚の島”へはご案内できない場合がございます。
宿泊について
塩のホテル
ウユニ塩湖でとれる塩で作られた名物塩のホテル。
豪華な設備などはございませんが、素朴で温もり溢れる雰囲気に満ちています。
ウユニ滞在の記念の一つとして、是非塩のホテルでのご滞在をお楽しみ下さい。
食事について
ボリビアの主食：ジャガイモ・キヌア・パン・米
代表的な食事：
ピケ・マチョ：牛肉・玉ねぎ・ジャガイモなどを炒めピリ辛に味付けされゆで卵がのっています。
サルテーニャ：餃子のような形をしたボリビア風惣菜パンは、朝食の定番です。中には、お肉、野菜が入っています。
マハオ：フルーツに漬け込みオーブンで焼いたお肉とボリビア風炊き込みご飯。目玉焼きと焼きバナナがトッピングされます。
装備
| 平均気温（℃） | 平均降水量（mm） | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 最高 | 最低 | |||||||||
| 1月 | 2月 | 3月 | 1月 | 2月 | 3月 | 1月 | 2月 | 3月 | ||
| ラパス | 15 | 15 | 15 | 4 | 4 | 3 | 137.3 | 82.6 | 82.3 | |
| ウユニ | 15 | 15 | 16 | 3 | 3 | 2 | 99.2 | 72.7 | 42.8 | |
標高4000mを近い高地を巡るツアーです。現地は夏を迎えていますが、関東の冬の気候ですので、しっかりとした防寒が必要になります。
降水量はほとんどありませんが、風が強く吹くこともございますので、ウインドブレーカーなどをお持ちください。
足もとの悪い場所も歩きますので、くるぶしまで隠れる軽トレッキングシューズをご用意下さい。
コンセント形状
ボリビア
電圧は220ボルト（V）で周波数は50ヘルツ（Hz）（ラ・パスでは110ボルトと220ボルトがあります）
プラグは平2つ穴のAタイプ、丸2つ穴のCタイプが使用されてます。日本の電化製品を使う場合、変圧器とプラグアダプターを持参ください。
高山病について
ウユニ塩湖の標高は約３７００ｍで富士山とほぼ同じ高さにあり、空気の薄いこの場所では高山病が予想されます。
高山病は、血液中の酸素濃度が下がり、身体に様々な影響を及ぼします。
この状態で体に負荷をかけ、無理をすると最悪死に至ることもあります。特効薬は酸素を吸うか、もしくは標高を下げること。
しかし、ウユニでそのように重症になることはほとんどありません。ただ、高山病から来る頭痛、吐き気といった症状は多くの人たちを悩ませます。
高山病を最低限に抑えるには、高所順応を事前にすることが一番の対策です。
たとえば、標高２５００ｍぐらいのところに滞在し、３５００－４０００ｍのところを行ったり来たりして徐々に標高を上げていく。
このことによって体が慣れ、徐所に平地と同じように行動することができるようになる。
高度順応をする時間が無い場合は、体に負荷をなるべくかけないで行動を取ることが大切。
普段よりゆっくり行動する、重い荷物を持たない、食べすぎないなど、酸素の消費を抑えることで、症状をも抑えることが出来ます。
近年は、ダイアモックスという利尿剤が高山病に効くと出回っています。
実際、高山病の薬ではなく、血液を酸性にする効果がある。それにより、呼吸が多くなり、効果的に体内に酸素を取り入れやすくなるというものです。
利尿作用があるので、いつもよい多くの水を飲まなければならない。また、薬を飲んでいるという精神的安定させる効果も高い。
ただ、日本では処方箋が必要なことと、副作用が出ることもあるので、かかりつけの医師に尋ねてみるとよいでしょう。